肩こりは男女ともに多い不調の１つだと思います。 特にスマホが普及してからより肩こりに悩む方が増えたんじゃないかな？と思います。 そんな私も実は小学生の頃から肩こりがひどかったタイプです。 肩こりがひどいときは頭痛が起きたりもしてました。 最近…