夕方には脚がパンパン。 靴下の跡がなかなか消えない。 むくみはどうしたらいいの？ 鍼灸院に来られる方の中にもむくみが気になる方が多くおられます。 今回はそんなむくみケアのお話です。

2020年2月19日は、二十四節気の雨水(うすい)と呼ばれる日。 字のごとく、雪が雨に変わるころです。 今日はそんな雨水(うすい)の時期の東洋医学的な過ごし方についてご紹介します。

香りってやっぱり大事。 最近そう思うことが立て続けにあります。 先日もお友達が働く美容院で改めて香りの力を感じて、うちの鍼灸院でもちゃっかり採用します。 ということで、『美容鍼のお客様は香りを選んでいただいてから施術に入ります』というお知らせ…

アロマ生活を始めてみたいけどたくさんありすぎて迷う。 どれを買ったらいいのかわからない。 最初はなんでもそうですよね。 我が家は最近アロマのお世話になることが多くなりました。 今回は我が家でも登場率が高い本当に使える精油5選をご紹介します。

ほうれい線が気になるという方は多いと思います。 私も顔でナンバーワン気になる部分です。 美容鍼をやられるお客様の中でも気になるお悩みにほうれい線は上位に入ります。 年齢とともにより深くなっていきがちなほうれい線。 今日は鍼灸師がおすすめする自…

花粉症や風邪でよく起こる鼻づまり。 地味に辛いですよね。 そんな私も一昨日から風邪をひいていて今鼻づまりが続いています。 鼻づまりの症状もでる花粉症は、ドラッグストアとかで買える市販薬と同じ効果の薬だと保険適用外になるなんて話もあります。 そ…

そろそろ花粉症の症状が出始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今年は特に早いようです。 今日は、薬剤師がブレンドするharuyuiオリジナルハーブティーのご紹介です。 毎月その季節ごとにオススメのテーマで月替わりでブレンドしている季節の…

3月3日は女の子の節句。 お雛祭りです。 もともとは『上巳(じょうし)の節句』と言われていましたが、今は『桃の節句』と呼ぶ人の方が多いと思います。 桃は実は生薬としても古くから親しまれてきました。 今日はなんで桃なの？ 桃は東洋医学の世界ではどんな…

春は特にですが目の不調に要注意の季節。 目！？と思われる方もいると思いますが。 そう、目！ 東洋医学的に春は上の方(目や頭)に不調が出やすくなると言われています。 今日はそんな目を労わるケア法を鍼灸師である私がお伝えします。

何か新しい事をしたい。生活に変化が欲しい。自分を変えたい。 そんな事を思う時ってありませんか？ でもなかなかはじめの一歩が踏み出せなかったり、勇気が出なかったり。 そんな時は東洋医学の考えの力を借りてみるのもいいかもしれません。 特に春夏はそ…