薬剤師&鍼灸師がコーディネートする“なりたい私”の基礎作り

東洋医学の視点から薬剤師＆鍼灸師が毎日を快適に過ごすちょっとしたセルフケア法をお伝えしています。

2020年2月19日は、二十四節気の雨水(うすい)と呼ばれる日。字のごとく、雪が雨に変わるころです。今日はそんな雨水(うすい)の時期の東洋医学的な過ごし方についてご紹介します。