薬剤師&鍼灸師がコーディネートする“なりたい私”の基礎作り

東洋医学の視点から薬剤師＆鍼灸師が毎日を快適に過ごすちょっとしたセルフケア法をお伝えしています。

2020年7月7日は二十四節気の小暑(しょうしょ) 「暑」の文字が入っているように暑いとき。でも「小」だから暑さがMAXに向かう少し前。 ※小暑の次は大暑です今回は暑さが増してくる小暑の頃の過ごし方のポイントをまとめました。